西安全運會蹦床決賽

西安全運會蹦床決賽演出信息

觀賽防疫要求

1.請您至少于觀看比賽前8小時在微信小程序提前實名注冊“陜西全運通平臺”，掃描觀賽票票務(wù)二維碼進行實名綁定，并于觀賽當天進行健康打卡。

2.所有人員在開賽前72小時內(nèi)進行一次核酸檢測，建議入場時攜帶核酸檢測證明。適齡人員（18歲以上人員，根據(jù)國家政策隨時調(diào)整）須在觀賽前14天完成新冠疫苗全程接種。

3.請您在開賽前通過微信小程序“陜西全運通平臺”上傳新冠疫苗接種和72小時內(nèi)核酸檢測證明?！瓣兾魅\通平臺”后臺將會審核您的疫情信息，審驗不合格人員不得觀賽。

西安全運會蹦床決賽將于9月4日至6日，在西北大學(xué)長安校區(qū)體育館舉行！

發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)

一場場精彩的比賽，一次次發(fā)自肺腑的吶喊助威！

這便是競技體育運動的魅力！

1.體操

男子（8項）：團體、個人全能、自由操、單杠、雙杠、鞍馬、吊環(huán)、跳馬

女子（6項）：團體、個人全能、自由操、平衡木、高低杠、跳馬

蹦床

男子（2項）：個人、團體

女子（2項）：個人、團體

藝術(shù)體操

個人全能：圈、球、棒、帶

集體全能：5球、3圈 、4棒

1896年第一屆奧運會上就有體操項目。1974年在伊朗德黑蘭舉辦的第七屆亞運會上體操被列為正式比賽項目。

體操男子項目

自由體操

自由體操場地長和寬均為12米。自由體操成套動作主要由技巧動作組成，在50-70秒中完成。自由體操對技巧串及靜止動作都有嚴格要求，要求有向前的技巧串、向后的技巧串，靜止動作要求有一定的難度。

鞍馬

鞍馬高1.05米，環(huán)高12厘米。鞍馬是在馬的所有部位。鞍馬成套動作的主要特征是利用鞍馬的所有規(guī)定部位，用不同的支撐姿勢完成不同的全旋擺動動作（分腿或并褪）、單腳擺動和（或）交叉。允許有經(jīng)手倒立加轉(zhuǎn)體或不轉(zhuǎn)體的動作，所有動作必須用擺動完成，不能有絲毫的停頓，不允許有力量動作或靜止動作。

吊環(huán)

吊環(huán)環(huán)高2.60米。一套吊環(huán)動作應(yīng)由比例大致相等的擺動和力量靜止動作組成。這些動作之間的連接是通過懸垂、經(jīng)過或成支撐，經(jīng)過或成手倒立來完成，以直臂完成動作為主。由擺動到靜止力量或由靜止力量到擺動的過渡是當代吊環(huán)項目的顯著特點。環(huán)帶不允許擺動和交叉。

跳馬

跳馬高1.35米。所以跳馬動作必須通過用手推撐跳馬來完成。跳馬是由助跑開始的，以雙腿并攏起跳完成的跳躍騰空動作，跳馬的助跑最長距離為25米，助跑允許中斷，但不允許返回重新跑，跳馬要求騰空有一定的高度和遠度。

雙杠

雙杠高1.80米。動作由擺動和飛行動作組成，通過各種支撐和懸垂動作來過渡完成。在雙杠項目上做上法時，要求必須從并腿站立姿勢開始，不得有預(yù)先動作，一套動作中最多允許有三個停頓動作或靜止動作，其他大于或等于1秒的停頓將不被允許。

單杠

單杠高2.60米。整套動作都是由擺動動作組成，以各種握法不間斷地完成動作，它包括大回環(huán)、近杠動作、圍繞身體縱軸的轉(zhuǎn)體及飛行動作。允許有兩次過杠下垂面的單臂擺動動作。單杠要求有一定難度的騰空動作等特殊要求。

體操女子項目

跳馬

女子競技體操的跳馬是橫馬，由馬身、馬腿和底座組成。馬高1.25米,馬身長160—163厘米，馬身寬35—36厘米。所有跳馬動作必須用雙手撐馬，助跑的長度根據(jù)個人安排。跳馬動作可以根據(jù)在空中的不同騰空類型分為幾個組別，在跳馬之前教練員所舉的號碼代表了不同的動作。

高低杠

是女子體操特有的一個項目，它由一高一低兩付杠組成，杠間距離可以調(diào)整。低杠高170厘米，高杠高250厘米。規(guī)則中對成套動作的不同難度的組合要求、低杠和高杠之間的轉(zhuǎn)換次數(shù)以及騰空動作的難度、轉(zhuǎn)體的難度均有具體的要求。選手掉下器械后必須在30秒內(nèi)重新上器械，否則判定成套動作終止。

平衡木

平衡木長5米、寬0.1米、木高依需要可升可降，正式比賽高度為1.25米。平衡木有完成時間的限制，對于成套的動作難度和空中技巧串均有嚴格規(guī)定。一套平衡木動作的時間不能超過1分30秒。選手掉下器械后必須在10秒內(nèi)重新上器械，否則判定成套動作終止。

自由體操

自由體操是男女共有的一個項目，比賽場地長和寬均為12米。比賽場地上鋪一層地毯，地毯下面是一層有彈性的海綿，海綿下面是一層帶彈簧的木板。所以自由體操場地不同于一般地板，具有良好的彈性和緩沖性能，便于運動員在上面完成各種高難的體操跳步和技巧空翻動作。自由體操是在無伴唱的音樂下完成的空翻和技巧動作，自由體操有嚴格的場地和時間的限制，要求運動員在70-90秒之內(nèi)完成動作，并要求運動員的動作能和音樂很好地協(xié)調(diào)起來。

藝術(shù)體操

藝術(shù)體操起源于歐洲，在1984年洛杉磯奧運會上，成為正式比賽項目。1974年在伊朗德黑蘭舉辦的第七屆亞運會上藝術(shù)體操被列為正式比賽項目。

藝術(shù)體操場地與自由體操場地相近似。場地上鋪一層地毯，地毯下面有一層彈性適中的襯墊。比賽場地13米X13米，場地四周有寬度至少1米的安全區(qū)域。

藝術(shù)體操以五種形式出現(xiàn)：繩、環(huán)、球、棒和緞帶。選手在比賽時必須保持動作的連貫性，不能有靜止動作出現(xiàn)，否則算犯規(guī)。比賽動作長度應(yīng)保持在75—90秒之間，時間超出或不足以每秒0.05分扣除。參賽選手在比賽中必須和所使用的器材保持身體接觸。音樂和動作的結(jié)束時間必須保持一致。教練在技巧系列動作比賽期間不得與運動員、音樂師和評委進行任何交流。

蹦床

蹦床起源于歐洲，2000年，第27屆悉尼奧運會，蹦床被列為正式比賽項目。2006年多哈亞運會上，蹦床亦首次被列為比賽項目。

蹦床是一項將運動和美學(xué)完美結(jié)合的運動，體操運動員在蹦床上完成各項技巧，主要包括直身、曲體、團身等翻騰動作，向前向后的騰躍和轉(zhuǎn)體，以及更加復(fù)雜的動作組合。蹦床框架長5.05米、寬2.91米、高1.15米，網(wǎng)長4.028米、寬2.014米，彈簧112個。

一套蹦床動作的特點主要表現(xiàn)在動作的高飄，動作之間富有節(jié)奏的連接和變換。全套動作中間沒有停頓和中間跳。一套動作中不能有重復(fù)動作，否則，重復(fù)的動作不計算難度。

賽程表：

就在這個九月，相聚西安，為運動健兒喝彩助威，我們不見不散！